ईमेल सारांश: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अनुप जलोटा ने खोला अपनी फिटनेस का राज़; छह दशक से कर रहे हैं योग

यह ईमेल मुंबई से अनिल बेदाग द्वारा भेजा गया है, जिसमें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर पद्मश्री भजन सम्राट अनुप जलोटा के निवास स्थान पर आयोजित एक विशेष योग सत्र की जानकारी दी गई है।

🧘 संगीत और स्वास्थ्य का अनूठा संगम

• मुख्य अतिथि: इस विशेष योग सत्र में सेलिब्रिटी योगा थेरेपिस्ट शिल्पी चुघ मुख्य रूप से उपस्थित रहीं।

• शिल्पी चुघ का संदेश: उन्होंने सत्र के दौरान बताया कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक मजबूती मिलती है, बल्कि मानसिक शांति, भावनात्मक संतुलन और आत्मविश्वास में भी बढ़ोतरी होती है। उन्होंने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की अपील की।

🎤 अनुप जलोटा की फिटनेस का ‘योग’ कनेक्शन

कार्यक्रम का सबसे मुख्य आकर्षण अनुप जलोटा द्वारा साझा किए गए उनके व्यक्तिगत अनुभव रहे:

• 60 सालों का अभ्यास: अनुप जलोटा ने खुलासा किया कि वे किशोरावस्था से ही यानी पिछले छह दशकों (60 साल) से लगातार योग का अभ्यास कर रहे हैं।

• गायकी में मददगार: उन्होंने बताया कि एक पेशेवर गायक के लिए फेफड़ों का स्वस्थ होना और मजबूत शारीरिक क्षमता होना बेहद जरूरी है। योग के कारण ही वे आज भी बिना थके घंटों तक मंच (Stage) पर अपनी प्रस्तुतियां दे पाते हैं। योग ने उनकी सेहत सुधारने के साथ-साथ उनकी गायकी को भी नई ऊर्जा दी है।

🎯 मुख्य निष्कर्ष

इस आयोजन ने यह संदेश दिया कि योग महज एक दिन का उत्सव नहीं है, बल्कि जीवनभर अपनाई जाने वाली एक सकारात्मक आदत है जो स्वास्थ्य, खुशी और दीर्घायु जीवन का मार्ग प्रशस्त करती है

से चल रहे सेंटरों पर नजर: संकरी गलियों और बिना मानकों के चल रहे अन्य सेंटरों को भी चिन्हित किया जा रहा है, ताकि किसी भी अप्रिय घटना को समय रहते रोका जा सके।

(गोपाल चन्द्र अग्रवाल,संपादक)

 एडिटर (Allrights Magazine)

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