अब रात भर में कम करें बैली फैट ,जादूई रेमिडी से
वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी कब जमा हो जाती है यह पता नहीं लगता है| मगर जब कपड़े टाइट होने लगे और पेट आगे की और निकल आए तब पता चलता है की आप मोटे हो गये है|अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो हम आपको एक ऐसा उपाय बता रहे है। जिससे आप आसानी से कुछ ही दिनों में में पेट की चर्बी से आसानी से निजात पा सकते है। इस चाइनीज मोटापा कम करने के उपाय से रातभर में अपनी कमर को कई सेमी साइज कम कर सकते है। खास बात ये है कि इसका कोई साइड इफेक्ट भी आपको नहीं होगा क्योंकि ये पूरी तरीके से नेचरल है। जानिए कैसे आप रात भर में मोटापा कम कर सकते हैं।
जादूई रेमिडी बनाने का तरीका –
सबसे पहले अदरक को लेकर छोटे आकार में काटकर धूप पर रख दें। जब ये सुख जाएं तो इसे ग्राइडर में डालकर पीसकर पाउडर बना लें। अब एक बाउल में अदरक पाउडर, एलोवेरा जैल और बोनिकी बाम डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। आपका फैट कटर रेमिडी बनकर तैयार हो गया है। जिसे आपको कुछ यूं इस्तेमाल करना है।
इसे अपने बैली एरिया में सर्कुलर मोशन में लगाएं और कम से कम 1 मिनट मसाज करें। इस बात का ध्यान रखें कि इसे लगाते समय स्किन में गर्म लगेगा। तो बता दें आपको कि घबराने की जरुरत नहीं है ये आम बात है, इससे आपकी स्कीन को कोई नुक्सान नहीं होगा।
अब Paper Wrap लेकर इसे अपनी कमर में तीन लेयर लपेटे। इस बात का ध्यान रखें कि इसे टाइट न लपेटे।
इसे आप 1 घंटे के लिए छोड़े दें या फिर आप चाहे तो रातभर लगा सकते है।
फिर इस पेपर को निकालकर ठंडे पानी से धो लें।
एलोवेरा के सेवन से त्वचा में निखार आने लगता है। इसके नियमित सेवन से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां और चमकदार लगती है। एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों, आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा जूस बालों के लिए भी फायदेमंद है। इसको पीने से बालों में चमक आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है। एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वस्थ्य होते हैं।
