Mumbai : अभिनेत्री चाहत खन्ना ने आयुर्वेद को अपनाया

इस बारे में और अधिक पूछे जाने पर कि उसने इसे कैसे अपनाया है, चाहत ने साझा किया, “इसलिए मैंने आयुर्वेद के अनुसार अपने आहार और जीवनशैली में बदलाव करना शुरू कर दिया है। इस तरह, मैंने फिर से योग और ध्यान का अभ्यास करना शुरू कर दिया। हालाँकि, तब से, मुझे कहना होगा कि मुझे अपने प्रोटीन शेक से असहजता होने लगी। वास्तव में, मैंने उन्हें छोड़ दिया और मूल आहार पर वापस आ गई।

अब, मैं पूरी तरह से आयुर्वेद की प्राचीन प्रथाओं की ओर मुड़ गई हूँ। मेरे खाने से लेकर मेरे सामान, शैम्पू, स्किन केयर और सनस्क्रीन तक, मैंने दुनिया के सबसे महंगे उत्पादों से छुटकारा पा लिया है और उनकी जगह आयुर्वेद और साधारण भारतीय चीजें ले ली हैं। इस प्रक्रिया में, मैं हर महीने काफी पैसे भी बचा पा रही हूँ और इतना ही नहीं, मैं अपने वायरल फीवर और किसी भी अन्य बीमारी का भी इस अभ्यास से इलाज कर रही हूँ। मैं सभी को आयुर्वेद की दृढ़ता से सलाह देती हूँ। धैर्य रखें और जल्द ही, आप अपने मन और शरीर में बदलाव देखेंगे।”